Profită de Prețul Special de lansare cu 50% Reducere!
6 Exerciții simple pentru corectarea platfusului și a gleznei căzute în interior (picior valg) la copii
CURS ONLINE: 15 NOIEMBRIE 2025 - 15 FEBRUARIE 2026
PICIORUȘ FERICIT - Pași siguri pentru viitor
Program conceput de echipa de kinetoterapeuți și medici Posturo Dinamic, după o experiență de 12 ani în cabinet și +16.000 de pacienți ajutați să-și corecte mersul și postura
Preț Special de lansare – doar 750 lei
- Reducere 50% valabilă doar până pe 13 noiembrie
- Doar 30 de locuri disponibile în această ediție
- BONUS EXCLUSIV pentru PRIMII 10 ÎNSCRIȘI: 2X Consult personalizat 1-la-1 PE ZOOM - valoarea 400 lei
PICIORUȘ FERICIT - Pași siguri pentru viitor
Program conceput de echipa de kinetoterapeuți și medici Posturo Dinamic, după o experiență în cabinet de +12 ani și +16.000 de pacienți ajutați să-și corecte mersul și postura
Preț Special de lansare – doar 750 lei
- Doar 30 de locuri disponibile în această ediție
- BONUS EXCLUSIV pentru PRIMII 10 ÎNSCRIȘI: 2X Consult personalizat 1-la-1 PE ZOOM - valoarea 400 lei
Te regăsești în situațiile de mai jos?
- Copilul calcă „spre interior” / are talpa plată sau glezna căzută și ți-e teamă că asta îi afectează mersul și postura.
- Se împiedică des sau pare instabil la mers / joc, are echilibru slab și te întrebi dacă nu cumva „merge greșit”.
- Obosește repede la joacă sau spune că îl dor picioarele / gambele după puțin efort.
- Observi semne de genunchi în X (genu valgum) sau aliniere incorectă a genunchilor/gleznelor.
- Ți-e teamă că în timp pot apărea probleme de postură și dureri (spate, genunchi, șolduri) dacă nu acționezi corect acum.
- Primești informații contradictorii: „trece de la sine”, „ia orteze”, „vino la ședințe fără sfârșit” – dar tu vrei un plan clar, acasă, validat de specialiști.
- Nu știi ce încălțăminte e potrivită (și te temi să nu arunci banii pe pantofi greșiți).
- Nu știi ce sport ajută și ce sport ar putea agrava situația.
De ce aceste probleme NU trebuie ignorate
Mulți părinți sunt tentați să creadă că aceste probleme trec de la sine. Din păcate, realitatea este alta: în majoritatea cazurilor, platfusul și problemele de postură nu dispar odată cu vârsta.
Dacă nu se intervine la timp, ele pot duce la:
- genu valgum pronunțat (genunchi în X)
- dureri de spate și coloană
- dureri de glezne, genunchi și tălpi
- tulburări de postură (cocoașă, abdomen proeminent, „gât de calculator”)
- oboseală cronică la efort
- scăderea încrederii copilului, care se simte diferit față de ceilalți
Timpul contează
Perioada 3 – 8 ani este fereastra de aur pentru corectarea platfusului. Cu cât copilul crește, cu atât devine mai greu și mai costisitor să obții rezultate.
Ce azi poți corecta cu 10–15 minute de exerciții jucăușe pe zi, mâine poate însemna luni întregi de recuperare la cabinet sau orteze incomode și scumpe.
Exact de aceea am creat programul Picioruș Fericit – Pași siguri pentru viitor: ca să nu mai aștepți, să ai un plan clar și validat, și să îi oferi copilului șansa să crească sănătos și încrezător.
Picioruș Fericit este primul program online complet din România pentru corectarea piciorului plat – valg la copii, creat de echipa Posturo Dinamic după peste 12 ani de experiență și peste 16.000 de pacienți ajutați să-și corecteze mersul și postura.
Cum funcționează programul
- Primești evaluare personalizată – trimiți câteva fotografii și filmulețe, iar specialiștii îți dau un plan adaptat exact copilului tău.
- Urmezi un program de exerciții prin joacă – 40 de exerciții schimbate săptămânal pentru progres constant.
- Lucrezi doar 10–15 minute pe zi, alături de copilul tău, prin videoclipuri scurte, clare și ghiduri practice.
- Ai siguranța că faci totul corect – pentru că exercițiile sunt validate medical de ortopezi și supravegheate de fiziokinetoterapeuți specializați.
- Înveți prin lecții video care este diferenta dintre picior plat si picior valg (glezna cazuta in interior) și cum se corectează corect, ca să nu mai bâjbâi printre informații contradictorii.
- Construiești o rutina zilnică sănătoasă, care îi întărește picioarele, îi îmbunătățește mersul și îi crește încrederea.
- Nu ești singur/ă – faci parte din comunitatea de părinți „Generația Sănătoasă” și ai sprijin direct de la specialiști.
Totul este prezentat în videoclipuri scurte și clare, cu ghiduri practice și explicații pe înțelesul tău, ca să știi exact ce să faci alături de copilul tău, zi de zi.
Rezultatele reale pe care le vei vedea
- Copilul începe să calce corect și să aibă un mers stabil.
- Oboseala și durerile de picioare scad vizibil.
- Postura se îmbunătățește și corpul se aliniază natural.
- Ai liniștea că faci pașii corecți și că nu pierzi timp prețios.
Ce câștigi prin Picioruș Fericit – Pași siguri pentru viitor
- Corectezi piciorul plat - valg al copilului și îl ajuți să calce corect, fără orteze incomode sau ședințe nesfârșite la cabinet.
- Îi îmbunătățești mersul și echilibrul, astfel încât să nu se mai clatine sau să cadă des.
- Reduci oboseala și durerile de picioare, pentru ca micuțul să reziste mai mult la joacă și sport.
- Previi probleme mai grave de postură (scolioză, genu valgum, dureri de spate), construind un corp aliniat și sănătos.
- Economisești bani și timp pe drumuri și terapii costisitoare – ai tot ce îți trebuie, acasă.
- Transformi exercițiile într-un joc, astfel încât copilul le face cu plăcere și nu mai simți presiunea să îl forțezi.
- Scapi de grija „dacă se agravează”, pentru că urmezi un plan clar, validat de specialiști.
- Te simți în control și încrezătoare, știind că faci pașii corecți la momentul potrivit.
- Trăiești bucuria de a-ți vedea copilul sănătos, activ și fericit, fără limitări și fără frici pentru viitor.
Imaginează-ți…
…cum copilul tău merge drept și stabil, fără să se mai clatine sau să se plângă de dureri de picioare.
…cum aleargă la joacă alături de ceilalți copii, cu zâmbetul pe buze și plin de energie.
…cum tu te simți liniștită și împăcată, știind că ai făcut ceea ce trebuia, la timpul potrivit, pentru ca el să crească sănătos și încrezător.
Toate acestea devin realitate cu doar 10–15 minute pe zi, prin exerciții simple, jucăușe și validate medical.
Ce primești în programul Picioruș Fericit – Pași siguri pentru viitor
1. Evaluare inițială online + plan personalizat de corectare
Trimiți fotografii și filmulețe cu copilul tău → primești o evaluare detaliată de la specialiști și un plan de exerciții adaptat vârstei și nivelului copilului.
Scapi de drumuri la medic și de confuzia informațiilor contradictorii – ai un plan clar de la început.
2. Program complet de exerciții zilnice pentru 3 luni
40 de exerciții organizate:
3 - 12 ani
- exerciții scurte și jucăușe.
- exerciții dinamice, pentru echilibru și mușchii tălpii.
- exerciții combinate pentru coordonare și forță.
3. Set de materiale video + PDF pentru părinți
- Video demonstrative (10–15 min).
- Fișe PDF cu exercițiile pe scurt.
- Ghiduri practice, explicate simplu.
4. Calendar de progres pe 30 de zile
Un calendar printabil cu bife zilnice pentru copil și părinte.
Exercițiile devin un joc – copilul bifează zilnic și rutina se formează natural.
Scapi de drumuri la medic și de confuzia informațiilor contradictorii – ai un plan clar de la început.
5. Sistem de urmărire a progresului
Instrucțiuni + ghid video pentru auto-evaluări periodice.
Vezi schimbările reale (mers mai stabil, oboseală redusă, talpă mai arcuită) și ajustezi la nevoie.
Exercițiile devin un joc – copilul bifează zilnic și rutina se formează natural.
Scapi de drumuri la medic și de confuzia informațiilor contradictorii – ai un plan clar de la început.
6. Plan de menținere pe termen lung
Ghid cu sporturi, jocuri și rutine zilnice recomandate.
Menții rezultatele obținute și previi recidivele sau alte probleme de postură.
7. Acces la comunitatea privată „Generația Sănătoasă”
Un grup exclusiv de părinți + răspunsuri de la specialiști + webinarii bonus.
Nu ești singur, primești sprijin și soluții testate de alți părinți ca tine.
8. Acces la materiale timp de 1 an
Toate video-urile, PDF-urile și ghidurile sunt disponibile pe o platformă online, pentru a reveni oricând ai nevoie.
9. Curs video structurat în 10 module (40 lecții scurte și clare)
Înveți pas cu pas:
- ce este piciorul plat - valg și cum influențează mersul copilului
- ce încălțăminte NU trebuie cumpărată
- pașii de menținere pe termen lung
- exerciții aplicate pentru platfus, genu valgum, atitudine cifotică etc
Bonusuri exclusive doar pentru această serie de curs
Pe lângă cursul complet, primești bonusuri în valoare totală de 1800 lei, disponibile doar acum:
1. 6 Workshopuri bilunare live cu specialiști (Valoare: 600 lei)
Acces direct la medicul de recuperare, kinetoterapeut, somnolog și nutriționist → pui întrebări și primești răspunsuri aplicate pe cazul copilului tău.
2. Workshop „Ce să NU faci în cazul platfusului” (Valoare: 200 lei)
Descoperi miturile și greșelile frecvente care pot agrava problema și afli pașii corecți pentru o corectare sigură.
3. Jocuri ortopedice extra (Valoare: 150 lei)
Transformă exercițiile într-o joacă plăcută și distractivă → copilul le face cu bucurie, fără să simți presiunea de a-l obliga.
4. GHID PDF „Cum alegem corect încălțămintea – de la A la Z” (Valoare: 250 lei)
Ghid complet despre ce pantofi sunt recomandați și ce modele trebuie evitate → scapi de cheltuieli inutile pe încălțăminte greșită.
5. Curs video „Ce sport alegem pentru copil?” (Valoare: 200 lei)
Recomandări clare despre sporturile care ajută la dezvoltarea corectă și care sprijină corectarea platfusului.
6. Consult personalizat 1-la-1 (2 apeluri Zoom) – exclusiv pentru primii 10 înscriși (Valoare: 400 lei)
Discuții directe cu specialistul, adaptate exact situației copilului tău → plan personalizat și răspunsuri punctuale.
Valoarea totală a bonusurilor: 1800 lei
Disponibile doar pentru această serie.
+BONUS EXCLUSIV pentru PRIMII 10 ÎNSCRIȘI: 2x Consult personalizat 1-la-1 PE ZOOM - valoarea 400 lei
Investiția în sănătatea copilului tău
Cât ar costa dacă ai încerca altfel?
- O consultație la un kinetoterapeut pediatru → 150–200 lei / ședință.
- 3 luni de terapie la cabinet → aprox. 3.600 lei, fără workshopuri și fără comunitate.
- Orteze speciale → alte sute de lei, deseori incomode.
Valoarea reală a pachetului „Picioruș Fericit”
Tot ceea ce primești în acest program are o valoare totală de 4.850 lei (livrabile + bonusuri).
Preț standard
1.500 lei – acesta este prețul real al programului.
Preț Special de lansare cu 50% Reducere – doar 750 lei - valabil până pe 13 noiembrie
- 250 lei avans acum → rezervi locul copilului tău.
- 500 lei până pe 13 decembrie
Total investiție: doar 750 lei
Economisești 750 lei față de prețul standard.
Primești în plus bonusul exclusiv: Consult personalizat 1-la-1 (2 apeluri Zoom) – doar pentru primii 10 înscriși.
Atenție!
- Sunt disponibile doar 30 de locuri în această serie.
- Prețul special de lansare de doar 750 lei lei este valabilă doar până pe 13 noiembrie, apoi prețul crește și bonusurile dispar.
Echipa din spatele programului
Programul Picioruș Fericit – Pași siguri pentru viitor este creat și livrat de o echipă multidisciplinară de specialiști cu peste 12 ani de experiență și peste 16.000 de pacienți ajutați în cadrul clinicii Posturo Dinamic.
Mihaela Nistor
- Fondatoarea Clinicii Posturo Dinamic.
- Specializată în posturologie (in Analiză Posturală)
- Deviza ei: „O postură corectă înseamnă un corp sănătos”.
- Identifică devierile de la postura normală și aplică soluții simple, eficiente și neinvazive, corectând cauzele, nu doar simptomele.
Ioana Becheanu
- Peste 10 ani de experiență în recuperarea pediatrică.
- Activă în cabinetul Posturo Dinamic din Brașov.
- Specializată în terapie manuală, kinetoterapie pediatrică și programe personalizate pentru copii.
- Lucrează cu blândețe și răbdare, pentru ca micuții să colaboreze cu drag la exerciții.
Dr. Emilia Claudia Comșa
- Medic primar cu experiență în recuperare medicală, posturologie, ozonoterapie și terapii complementare.
- Asigură validarea medicală a tuturor exercițiilor și planurilor personalizate.
- Garantează că programul este sigur clinic și adaptat fiecărui copil.
Mirela Petrescu
- Mirela are peste 3 ani de experienta in recuperare medicala.
- Activeaza in cabinetul de Analiza Posturala si Kinetoterapie din Brasov.
De ce să ai încredere în noi
- Combinăm experiența practică a kinetoterapeuților pediatri cu expertiza medicală.
- Lucrăm cu tehnici moderne și validate științific – posturologie, exerciții adaptate, evaluare personalizată.
- Ne pasă de fiecare copil: ne concentrăm pe rezultate vizibile, dar și pe siguranță, confort și implicarea părintelui.
Structura cursului Picioruș Fericit – Pași siguri pentru viitor
Programul este împărțit în 10 module clare, cu 40 de lecții video scurte și ușor de urmat. Fiecare pas a fost gândit să combine teoria simplă pentru tine ca părinte cu exerciții practice jucăușe pentru copilul tău.
Toate modulele sunt gândite să se completeze între ele și să construiască progresiv un mers sănătos, o postură armonioasă și obiceiuri corecte pentru viitor.
Modulul 1:
Începutul corect contează
- Bun venit în călătoria posturală – ce înseamnă postura corectă și de ce e esențială.
- Cum pregătim corpul pentru exerciții – încălzire simplă și distractivă.
Modulul 2:
Activăm postura conștientă
- Exerciții pentru conștientizarea poziției corpului.
- Controlul capului și al umerilor pentru o postură corectă.
Modulul 3:
Picioare sănătoase, mers corect
- Activarea musculaturii piciorului – prevenirea platfusului și valgusului.
- Echilibru și susținere pe un picior – jocuri pentru stabilitate.
Modulul 4:
Picior plat – activăm arcul plantar
- Ce este piciorul plat și de ce apare.
- Exerciții pentru activarea bolții plantare.
- Exerciții pentru degete, glezne și mers corect.
Modulul 5:
Bazinul – centrul de echilibru
- Controlul pelvisului și al zonei lombare.
- Respirație corectă și influența ei asupra posturii.
Modulul 6:
Valgus – genunchi și glezne aliniate
- Ce este valgusul și cum se manifestă.
- Exerciții pentru coapse și șolduri – întărirea musculaturii externe.
- Corectarea alinierii genunchilor la mers.
Modulul 7:
Genu valgum – genunchi în X
- Cum recunoști corect genunchii în X la copil.
- Exerciții de corectare prin aliniere și control postural.
Modulul 8:
Întărim coloana vertebrală
- Mobilitatea coloanei – exerciții pentru copii sedentari.
- Stabilitatea spatelui și a trunchiului – tonifiere și activare.
Modulul 9:
Atitudine cifotică – spatele curbat
- Ce este cifoza și cum o recunoști la copii.
- Exerciții pentru deschiderea pieptului și îndreptarea spatelui.
Modulul 10:
Integrarea în viața de zi cu zi
- Mersul conștient – cum corectezi pașii zilnici.
- Jocuri și provocări posturale – exerciții prin joacă.
- Rutina săptămânală – menținerea rezultatelor pe termen lung.
Acum e momentul să-i oferi copilului tău pași siguri pentru viitor
Imaginează-ți cum copilul tău aleargă, se joacă și crește fără dureri, fără oboseală și fără limitări.
Imaginează-ți liniștea ta, știind că faci tot ce trebuie pentru sănătatea și dezvoltarea lui.
Tot ce ai de făcut este să-i oferi această șansă acum.
Rezervă locul copilului tău cu doar 250 lei avans și începe transformarea în programul “De la picior plat – valg, la Picioruș Fericit – Pași siguri pentru viitor.
(Doar 30 locuri disponibile. Bonusul exclusiv 1-la-1 este valabil doar pentru primii 10 înscriși. Oferta de lansare se închide pe 13 noiembrie.)
FAQ – Întrebări frecvente
Programul este recomandat intre 3 si 12 ani. Copilul tău primește exact ce are nevoie, indiferent de etapa de dezvoltare.
Doar 10–15 minute pe zi. Exercițiile sunt concepute ca jocuri, astfel încât copilul le face cu plăcere și tu nu simți presiunea.
Nu. Sunt explicate video, pas cu pas, în lecții scurte de 5–10 minute. În plus, primești PDF-uri cu fiecare exercițiu pe scurt, pentru a repeta ușor. Sunt gândite special pentru a fi ușor de urmat de către copii și părinți, chiar dacă nu aveți experiență în kinetoterapie.
Nu, pentru că programul este variat. Exercițiile se schimbă săptămânal timp de 3 luni, iar fiecare lecție are jocuri și provocări noi. Tocmai asta îl ajută pe copil să rămână motivat și să progreseze constant.
Nu. Majoritatea exercițiilor se fac desculț, pe o saltea sau pe covor. Primești recomandări simple pentru câteva obiecte utile pe care probabil le ai deja în casă.
Programul este flexibil. Dacă într-o zi nu reușiți, continuați a doua zi. Schimbările apar prin constanță, chiar și cu mici pauze.
Da. Programul a fost creat de specialiști în recuperare pediatrică și validat medical, tocmai pentru a-ți oferi o alternativă completă, sigură și eficientă, pe care să o faci acasă.
Da, accesul este garantat pentru 1 an.
Programul include module dedicate pentru cifoza, genu valgum și alinierea genunchilor/gleznelor, tocmai pentru a aborda aceste situații frecvente.